[Лена]

Сообщение от Трава

Только что вернулась с тренировки на велотренажёре.
Хорошая вещь, доложу я вам. За полчаса - 400 калорий (и это только начало). Опять же отличная нагрузка на бедра и ягодицы.
Одно "но" - аппетит невероятный после тренировок

Травка, вот именно!
Я два выходных - благо, погода позволяла - ездила на настоящем велике по 2 часа. Зато теперь уже три дня подряд жую что-то не переставая. Организм почувствовал, что есть угроза накоплению жиров на зиму, и упорно требует подкинуть калорий!