[Трава]

Сообщение от sv-lana

Цитата:
Сообщение от Трава
Ого, а что-нибудь в гораздо меньших объемах реально?
нет

Сообщение от sv-lana

уже не напрягает, а должно, иначе эффекта не будет.

Точно, нужно все время добавлять нагрузку